Fehler 2. Süßigkeiten immer griffbereit
Wer Abnehmen will, sollte als erstes dafür sorgen, dass Süßigkeiten unerreichbar weit aufbewahrt werden. Denn ob es der Stress am Arbeitsplatz ist oder die Gemütlichkeit auf der Coach daheim. Der direkte Zugriff auf Süßigkeiten muss unmöglich sein.
Untersuchungen haben gezeigt, je unerreichbarer diese Süßen oder salzigen Dickmacher sind, wie Schokolade, Chips, Gummibärchen, Snacks, Riegel und, was es sonst so alles ist, umso leichter und schneller nehmen wir ab.
Kalorien-Bomben. Denn die Kalorien, die einfach so zwischendurch gegessen werden sind die Bomben, die uns fett oder dick halten. Das sollten wir immer im Sinn haben. Warum also sollten wir nicht wirklich abnehmen?
ACHTUNG!
Mit dieser Seite geben wir dir für Abnehmen, Stoffwechsel, Ernährung und Gesundheit qualitativ hochwertigen Nutzen, damit du dir für ein schnelles Abnehmen leicht einen Abnehmen Plan und einen guten Ernährungsplan aufbauen kannst. Denn uns liegt viel an deinem Wunschgewicht. Du sollst schnell abnehmen können. Das mit dem Schutz deiner Gesundheit, also gesund abnehmen. Damit du dein Traumgewicht auch wirklich erreichst.
.........Freude schenken von Herzen
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